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 パンクなコショウダイを料理してみた（刺身・酢味噌和え・ポワレ） 前回の記事でサクにして2日間冷蔵庫で寝かしたコショウダイを早速料理してみることにします。 パンクみたいな風貌のコショウダイを料理する（下処理） スポンサーリンク 1 ＜ウドと刺身の酢みそ和え＞を作る。 ウドは皮をむき、分量外の酢水に放つ。 2 みそ (練りみそ)と酢をボウルで混ぜ合わせる。 3 ウドは水気を拭き取り、ブリと共に (2)のボウルで和えて器に盛り、大葉をのせる。酢味噌和え（ぬた）のレシピ・作り方 新着順 (11ページ目) レシピ： 1,359 品 新着順 人気順 365日糖質オフレシピNo186「ハンダマの 酢味噌和え 」 鹿児島の伝統野菜 「ハンダマ」 一番定番の食べ方がこれです さっと湯がいて 酢味噌和え 砂糖の代わりに Norio On Wine And Food Otoshi Three Kinds Including Octopus Sashimi タコ刺身 酢味噌和えとおとうし三種 刺身こんにゃく 酢味噌和え カロリー